Geführten Meditation:

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**Kurs: Geführte Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe**

Liebst du es, dich zu entspannen und deine innere Ruhe zu finden? Möchtest du lernen, wie du mit Hilfe von geführten Meditationen Stress abbauen und Gelassenheit in deinem Leben kultivieren kannst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

In diesem Kurs wirst du lernen, wie du durch geführte Meditationen eine tiefe Entspannung erreichst und deine innere Balance wiederherstellst. Wir werden verschiedene Techniken zur Atemkontrolle, Visualisierung und Achtsamkeit erkunden, um dir zu helfen, in jedem Moment des Lebens ruhig und präsent zu bleiben.

Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Meditation hast, dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihr Wohlbefinden steigern und ihre mentale Gesundheit verbessern möchten. Jede Sitzung wird von erfahrenen Meditationslehrern geleitet und bietet eine unterstützende und einladende Umgebung für persönliches Wachstum und Entwicklung.

Kursdetails:
- Dauer: 4 Wochen
- Frequenz: Einmal wöchentlich, 60 Minuten pro Sitzung
- Ort: Online über Video-Konferenzplattform
- Kursgebühr: 40€ pro Person

Termine für den nächsten Kurs werden demnächst bekannt gegeben. Begleite uns auf dieser Reise der Selbstentdeckung und finde die innere Ruhe, nach der du dich sehnst. Reserviere noch heute deinen Platz, um sicherzustellen, dass du dabei bist!

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere mich. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu unterstützen!